Latihan fungsional butuh lantai gim anu nyukupan sabab atlit peryogi cengkraman sareng kanyamanan anu saé pikeun ngalaksanakeun latihan di lantai.Saterusna, atlit bisa manggihan kasatimbangan maksimum maranéhanana di lantai guna ngaéksekusi unggal latihan bener.
Populér lumaku di wewengkon latihan kakuatan, cardio standar, latihan fungsional & wewengkon beurat bébas (beban sedeng)